Kasey VoiceBY KASEY LABS楽に出せる音域を選び、目的と注意点を読んでから練習します。各項目は指導者と確認して使うための練習案です。医療行為や診断を行うものではありません。
男性（C3〜G4）・女性（C4〜G5）・低め・中間・高めは開始時の目安で、声種の判定ではありません。その日に無理なく歌える最低音・最高音を選びます。換声点は音型の配置に使う目安であり、自動測定した値ではありません。
4拍のカウントの後、画面の音型に合わせて選んだ音節で歌います。音型の間は休みます。テンポを変えるときは一時停止してください。ピアノは音程とタイミングのガイドであり、発声方法のお手本ではありません。
唇の振動を使い、軽い声で音をつなぐ。
目安難易度：入門
取り組む前の目安：小音量で唇を振動させられる。
到達目標：無理な息の押し出しなく5音を往復できる。
発音：Lip trill
声の出し方が分からない場合は講師に確認してください。
唇の振動を使い、軽い声で音をつなぐ。
振動が止まっても息を強く押さない。
scale3 に切り替えるか、楽な高さで短く行う。
音節: Lip trill
難しさは同じテンポでの音域・跳躍・音数の目安で、歌唱力の判定ではありません。
舌を振動させて軽い発声と音程移動を確認する。
目安難易度：入門
取り組む前の目安：巻き舌ができる。
到達目標：顎や喉を固めず5音を往復できる。
発音：巻き舌
声の出し方が分からない場合は講師に確認してください。
舌を振動させて軽い発声と音程移動を確認する。
舌を強く押しつけない。
3音またはリップロールに切り替える。巻き舌の習得そのものは本アプリの対象外。
音節: 巻き舌
難しさは同じテンポでの音域・跳躍・音数の目安で、歌唱力の判定ではありません。
小音量で声を立ち上げ、短い音程移動を確認する。
目安難易度：入門
取り組む前の目安：楽な高さでMのハミングができる。
到達目標：3音を途切れず滑らかに往復できる。
発音：M 固定
声の出し方が分からない場合は講師に確認してください。
小音量で声を立ち上げ、短い音程移動を確認する。
顎・舌を固めず、鼻へ強く息を押し込まない。
単音で小さくMを出してから試す。
音節: M
難しさは同じテンポでの音域・跳躍・音数の目安で、歌唱力の判定ではありません。
口を大きく開けすぎず、無理のない発声で5音を動くウォームアップ。
目安難易度：初級
取り組む前の目安：無理のない高さでGOOGまたはGUGを発音できる。
到達目標：5音を力まず、発音が極端に崩れずに往復できる。
発音：GOOG,GUG 選択
声の出し方が分からない場合は講師に確認してください。
口を大きく開けすぎず、無理のない発声で5音を動くウォームアップ。
GOOG／GUGの特定の筋・声区への効果は断定しない。ウォームアップに収録することは確定、機序説明は暫定。
scale3 またはハミングに戻る。
音節: GOOG · GUG
難しさは同じテンポでの音域・跳躍・音数の目安で、歌唱力の判定ではありません。
表声とは違う軽い高音側の発声を独立して試す。
目安難易度：入門
取り組む前の目安：楽な高さで短く「ホー」と出すことを試せる。
到達目標：押し上げず、軽い裏声を短く再現できる。
発音：HO（ホー）
声の出し方が分からない場合は講師に確認してください。
表声とは違う軽い高音側の発声を独立して試す。
強い呼気を競わない。原著にある「勢いのある高い裏声」はアプリ単独では強要しない。
音域を下げ、講師の指示や見本に合わせて試す。出ない場合は無理に続けない。
音節: HO
難しさは同じテンポでの音域・跳躍・音数の目安で、歌唱力の判定ではありません。
息漏れを抑えた軽い裏声で音程をつなぐ。
目安難易度：初級
取り組む前の目安：軽い裏声を単音で出せる。
到達目標：無理な力みなく3音を一息で歌える。
発音：O（オ）
声の出し方が分からない場合は講師に確認してください。
息漏れを抑えた軽い裏声で音程をつなぐ。
地声で代用しない。息を使い切る前に止める。
単音の裏声を保持し、狭い音域・短いフレーズから試す。
音節: O
難しさは同じテンポでの音域・跳躍・音数の目安で、歌唱力の判定ではありません。
明瞭な低〜中音域の表声を安定させる。
目安難易度：初級
取り組む前の目安：楽な高さで明瞭な地声を出せる。
到達目標：3音を押し出さず、はっきりした音で往復できる。
発音：アェ（アの口でエを発音するイメージ）
声の出し方が分からない場合は講師に確認してください。
明瞭な低〜中音域の表声を安定させる。
喉を締めて声量を稼がない。特定の筋を選択的に鍛えると断定しない。
単音・小さめの声量に戻り、講師に確認する。
音節: アェ
難しさは同じテンポでの音域・跳躍・音数の目安で、歌唱力の判定ではありません。
息漏れを抑え、明瞭な声を作る練習。
目安難易度：初級
取り組む前の目安：楽な高さでGEEを明瞭に発音できる。
到達目標：3音を息で押さず、音の立ち上がりを揃えられる。
発音：GEE 固定
声の出し方が分からない場合は講師に確認してください。
息漏れを抑え、明瞭な声を作る練習。
Gの子音を強く打ち付けない。「閉鎖筋群が必ず鍛えられる」は表示しない。
単音のGEEか、楽な高さの表声練習に戻る。
音節: GEE
難しさは同じテンポでの音域・跳躍・音数の目安で、歌唱力の判定ではありません。
明るく軽い発声のまま小さく音程を動かす。
目安難易度：初級
取り組む前の目安：楽な高さでNAYを軽く発音できる。
到達目標：3音を張り上げずに往復できる。
発音：NAY 固定
声の出し方が分からない場合は講師に確認してください。
明るく軽い発声のまま小さく音程を動かす。
オクターブを既定にしない。鼻から息を多く流すことを目標にしない。
さらに音域を下げ、単音またはハミングに戻る。
音節: NAY
難しさは同じテンポでの音域・跳躍・音数の目安で、歌唱力の判定ではありません。
低い表声から高い軽い声へ移る感覚を試す。
目安難易度：中級
取り組む前の目安：表声と軽い裏声をそれぞれ単独で出せる。
到達目標：楽な音域のオクターブ移動で声の変化を観察し、過度な張り上げなしで移行できる。
発音：アェ
声の出し方が分からない場合は講師に確認してください。
低い表声から高い軽い声へ移る感覚を試す。
原著ステップ4の複雑なスタッカートまで再現しない。上音が出なければ再生設定を調整する。
単音の表声／裏声に戻る。無理に滑らかにつなげようとしない。
音節: アェ
難しさは同じテンポでの音域・跳躍・音数の目安で、歌唱力の判定ではありません。
高音側の軽い声から低音側へ移り、声の切り替わりを観察する。
目安難易度：中級
取り組む前の目安：軽い高音側の声と明瞭な低音側の声をそれぞれ出せる。
到達目標：5音下降を過度な力みや急な声量変化なく歌える。
発音：WOO 固定
声の出し方が分からない場合は講師に確認してください。
高音側の軽い声から低音側へ移り、声の切り替わりを観察する。
息漏れを無理に止めず、全部地声で押し切らない。
desc3 に短縮、または裏声・表声の単独練習に戻る。
音節: WOO
難しさは同じテンポでの音域・跳躍・音数の目安で、歌唱力の判定ではありません。
NGで出した声を母音へ移しても、発声の軽さを保つ。
目安難易度：中級
取り組む前の目安：NG単独とOO単独を楽に発声できる。
到達目標：同じ短い音列の途中でNGからOOへ移っても、極端に力まない。
発音：NG→OO 固定
声の出し方が分からない場合は講師に確認してください。
NGで出した声を母音へ移しても、発声の軽さを保つ。
発音切替はフレーズ内の指示。伴奏が歌い手の声質を判定するわけではない。
NG単音→OO単音の順に試す。
音節: NG→OO
難しさは同じテンポでの音域・跳躍・音数の目安で、歌唱力の判定ではありません。
明瞭さを維持しながら大きな音程差の声区接続を試す。
目安難易度：上級
取り組む前の目安：GEEを短い音型で無理なく出せ、上下の声区を個別に出せる。
到達目標：楽なオクターブ内で張り上げずに分散和音を往復できる。
発音：GEE 固定
声の出し方が分からない場合は講師に確認してください。
明瞭さを維持しながら大きな音程差の声区接続を試す。
gee_base と目的・難易度・IDを分離。音域に12半音必要。
gee_base に戻る。
音節: GEE
難しさは同じテンポでの音域・跳躍・音数の目安で、歌唱力の判定ではありません。
声区接続のバランスを保ったまま同音の音量を増減する。
目安難易度：上級
取り組む前の目安：楽な高さでミックス状態を再現できる。
到達目標：8拍で段階的に増音・減音しても急な声質変化が少ない。
発音：アェ
声の出し方が分からない場合は講師に確認してください。
声区接続のバランスを保ったまま同音の音量を増減する。
ステップ6から着想した簡略版。原著の譜例とは異なる。同音の強弱をピアノだけで習得できると保証しない。
ロングトーンまたは声区接続の短い音型に戻る。
音節: アェ
難しさは同じテンポでの音域・跳躍・音数の目安で、歌唱力の判定ではありません。
母音による音程・声量の変化を確認する。
目安難易度：初級
取り組む前の目安：楽な高さで各音節を発音できる。
到達目標：同じ音型を母音を変えても大きく崩さずに歌える。
発音：MA,ME,MI,MO,MU 選択
声の出し方が分からない場合は講師に確認してください。
母音による音程・声量の変化を確認する。
顎を無理に押し下げない。旧NA系選択肢は削除。
scale3 に短縮して母音を1種ずつ試す。
音節: MA · ME · MI · MO · MU
難しさは同じテンポでの音域・跳躍・音数の目安で、歌唱力の判定ではありません。
同じ音のピッチ・声量・声質の安定を確認する。
目安難易度：初級
取り組む前の目安：楽な高さで短い単音を出せる。
到達目標：4拍を無理のない声量で保持できる。
発音：AA,EE,OO 選択
声の出し方が分からない場合は講師に確認してください。
同じ音のピッチ・声量・声質の安定を確認する。
長さを競わず、息を使い切る前に止める。4拍が既定で、6/8拍選択は今回の範囲外。
拍数を短く感じる設定で試すか、休憩して講師に相談する。
音節: AA · EE · OO
難しさは同じテンポでの音域・跳躍・音数の目安で、歌唱力の判定ではありません。
音程の切り替えと子音のタイミングを揃える。
目安難易度：中級
取り組む前の目安：5音往復を楽に歌える。
到達目標：折り返し音階で音程と発音が大きくずれない。
発音：LA,DA 選択
声の出し方が分からない場合は講師に確認してください。
音程の切り替えと子音のタイミングを揃える。
速さを優先して舌・顎を固めない。
速度を下げ、5音往復に戻る。
音節: LA · DA
難しさは同じテンポでの音域・跳躍・音数の目安で、歌唱力の判定ではありません。
離れた高さの音を聞き取り、正しく狙って出す。
目安難易度：初級
取り組む前の目安：3音程度の短い音型で音高を追える。
到達目標：3度・5度跳躍で目的の音程に近づけて歌える。
発音：MA 固定
声の出し方が分からない場合は講師に確認してください。
離れた高さの音を聞き取り、正しく狙って出す。
自動採点・録音判定はなし。講師または本人が確認。
scale3 に戻り、ゆっくり音を確認する。
音節: MA
難しさは同じテンポでの音域・跳躍・音数の目安で、歌唱力の判定ではありません。
練習を終える前に小音量の発声状態を確認する。
目安難易度：入門
取り組む前の目安：疲労なく軽いハミングができる。
到達目標：楽な高さで短い下降音型を軽く歌える。
発音：M 固定
声の出し方が分からない場合は講師に確認してください。
練習を終える前に小音量の発声状態を確認する。
クールダウンを無理に完遂する必要はない。
発声を追加せず休む。
音節: M
難しさは同じテンポでの音域・跳躍・音数の目安で、歌唱力の判定ではありません。
痛みや声のかすれがあるときは休み、続く場合は耳鼻咽喉科などに相談してください。